понедељак, 21. новембар 2016.

Ovosna salata so juzno ovosje.




Ako imate zelba da se zasladite ovaa e lesen recept i eden mnogu vkusen desert za vas.Ovoj desert e od zdravi sostojki,i e zdrav obrok i poln so energija,i nutritivni vrednosti.

Sostojki:

  • 1 banana
  • 1 kivi-nacionalno voce (kiwis)
  • polovina ili cel portokal 
  • 1 lazica godzi beri
  • malku kokos
  • 1 lazica domasen priroden med
  • sok od polovina limon
  • 3-4 lazici kalinka plodovi
Podgotovka:

Vazno da imate spremeno od site vrsti ovosje i da se zdravi i svezi.
Ovoskite iscistete gi,izlupete,i isecete na  positni parcinja,prvo banana na krugovi,i kivi isto taka odstarnete ja korata,i potoa, i nego isecete go na kocki.
Limun isecete go na polovina, iscedete od nego sok,kalinka isto taka isecete ja odozgora, potoa isecete ja na kriski od strani,i izvadete plodovi  zrna.Toa e polesen nacin i polesno se vadat plodovite na kalinka.
Vo podlabok sad redete go ovosjeto, po red od site vrsti ovosje,banana,kivi,portokal,i kalinka plodovi,promesajte ubavo i posle dodadete od godzi beri.Promesajte ja ovosnata salata.
Posipete gi ovoskite so sok od limon da ne vi pocrnat i omeknat,i sipete vo tenok mlaz od domasen med.Gotova salata od juzno ovosje stavete ja vo podlaboki casi za taa namena.
Odozgora posolete so kokos,i dekorirajte so grance svezo nane,i vece imate healthy porcija so mnogu vitamini i minerali.
Ovaa salata e zdrav desert,uzina polna so zdravje.
Ubav Apetit.

Нема коментара:

Постави коментар

Povrzani sodrzini.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Istaknuti recept.

Bombici so biskviti i zele bomboni./Bomblets are biscuits and jelly candies.

Jedna moja varijanta domasni sitni kolaci,a ednostavni za podgotovka.Mene mi se dopadja i vkusot i izgledot.Sigurno ste vo potraga po nesto ...

Читаоци

Архива чланака

Образац за контакт

Име

Имејл адреса *

Порука *

Posetiteli.

Укупно приказа странице

Content.ad - Widget 3